此次口语大赛主要分为自备命题演讲、才艺展示和即兴演讲三个环节:
90秒的自备命题演讲,主要考验选手的表达能力和发音水平;
120秒的才艺表演,通过表演英语语言类节目,如英语歌曲、英语绕口令、诗歌朗诵等,比赛现场不带任何伴奏,选手做清唱朗诵表演,目的是让选手多个方面去了解英语,不局限于学习英语的方式;
60秒的即兴演讲,根据组别的不同,按照给出的要求形式如看图说话、用单词编短文或故事来进行演讲,这对于参赛者的英语功底要求较高,但是参赛者仍保持稳定发挥,沉着应付,凭借流畅的口语,清楚自然的发音以及较好的语言组织能力展现出丰富的竞赛经验和深厚的知识储备。